营养食谱

今天儿子去同学家玩，回来后非要吵着吃丸子。原来去同学家玩，他家做丸子吃，把我儿子馋的够呛。本来这小子就爱吃丸子，这下把他的馋虫勾起来了。我儿子身体比较胖，不愿意老让他吃肉，可是做丸…

个人做法。感觉还不错 蒸面条的做法是什么？我来告诉你 蒸面条是河南的地方特色，安徽和河南接壤地区也很流行，有的地方叫卤面条。而在北京，叫焖面。做法略有不同，北京是将菜底炒好后，将干…

我来和各位条友探讨一下鲍鱼位菜做法！ 鲍鱼做位吃，做法多种，但是要取决于原材料的质量和种类！国产鲍鱼一般为北方的皱纹盘鲍，南方的杂色鲍市面见的较多！活鲍和干鲍的做法不同，口感也不同…

今天中午刚刚炖了莲藕汤，跟大家分享下我的做法。 食材准备： 排骨半斤，莲藕3节，姜片、大葱少许。 我今天准备的是猪脊骨（腔骨），用排骨和脊骨炖莲藕汤都是不错的选择。 第一步 将排骨…

大家好，我是爱家人爱美食的雷的，每天坚持自己下厨，用最简单的食材为家人烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎大家关注！ 天气渐渐的凉了，邯郸连续下了三天的秋雨，气温骤然下降。路上的行人也少…

一、莲藕炖排骨 　　原料：排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 　　过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开…

鱼头鱼丸汤怎么做汤白味浓？ 鱼汤乳白主要是蛋白质和脂肪在持续高温状态下形成乳化作用。也就是常说的水乳交融。但怎么做到呢？需要以下一下小办法 1⃣增加脂肪含量 鱼价格亲民营养丰富。但…

很高兴为您解答，地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最…

冰冻小黄鱼怎么炸？酥脆口感的挂糊怎么调？ 炸小黄鱼 冰冻过后的小黄鱼特别难入味，并且还有很重的腥味，下面我将大家如何炸小黄鱼使其入味并且还没有腥味。 食材: 黄花鱼、淀粉、酱油、蚝…

很高兴回答：丝瓜是很多人喜欢的食材，包括我，它嫩绿嫩绿的，吃起来糯糯的很好吃，平常我们做的方法很多，丝瓜炒蛋，丝瓜打蛋汤，蒸丝瓜海味粉丝，丝瓜鸡蛋饼，丝瓜蛤蜊汤等，现在呢就给大家分…