猪肝

猪肝是宝宝接触最早的辅食之一，根据营养教材的推荐，4-6个月的宝宝开始逐渐添加辅食，比如蛋黄、猪肝泥、无刺鱼泥、动物血、豆腐脑、叶菜泥、水果泥等。 这些食物更便于制作出口感软烂细腻…

猪肝，宝宝补铁辅食里的战斗机，经常用它来给宝宝补铁，其铁含量高达23mg/100g，而且所含的铁元素为亚血红素铁，人体的吸收利用率高。另外猪肝的锌含量也高，也是不错的补锌食材哦。 …

月子餐吃猪肝有什么用？ 孕妇分娩后，生理和心理都有不同的变化，不论是在日常生活中的饮食还是生活习惯方面都要多加的注意。 猪肝是月子餐常见的材料，很多人认为猪肝营养丰富，月子期吃对身…

一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝20克做法：1、猪肝清水洗净备用。2、用铁汤匙刮成细浆。3、再加少许水蒸约5分钟即可。营养小典：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的…

猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，对维护人体健康很有价值。值得一提的是研究还发现猪肝中含有一种解毒和抗癌功效的特殊物质—细胞色素。许多朋友爱吃但是却不怎么会处理，今天教大家…

猪肝是一种营养价值丰富的食物，在动物内脏中，猪肝的胆固醇含量相对更低，而且热量、脂肪含量也更低，适当食用对人体有不错的补益效果。 很多朋友担心猪肝是内脏因此会不会重金属污染重，加上…

猪肝营养丰富，喜欢它的人也很多，一般都得拿来炒着吃，每个人都有自己的做法和心得，但是猪肝要想好吃，主要掌握好两点，怎么做都好吃。 首先，我们必须要去腥，保证做出的猪肝，没有腥味，这…

肝类营养丰富，富含铁、锌、维生素A等多种营养素。但肝类属于内脏，是代谢和解毒器官，使得它可能会蓄积有害物质，包括重金属、农药、抗生素等。这么有营养的食材，偏偏又存在安全的风险。 肝…