营养

地瓜小米粥是用地瓜、大米、小米和白木耳一起煮粥，营养丰富又有益健康，做早餐非常可口。 营养成份： 　　小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；地瓜，含有丰…

酸奶和纯奶哪个营养价值更高？ 随着人们生活水平的提高，对食品营养和风味的要求越来越高，对于奶制品的需求量也日渐增加，其中纯牛奶和酸奶是人们的首要选择。 那么如何评价这两种奶的营养价…

香梨是一种落叶果实，是很多老人小心都喜欢吃的一种水果，吃香梨对人体的健康有很多的好处，香梨中含有丰富的维生素，能保护人体的心脏健康有很大的帮助，日常常吃香梨的话就可以起到一个缓解疲…

希望可以帮到你 第一回这样视频解答 笑纳 多年前前老王看过一个科普。话说，米饭的营养物质基本上都在谷壳外面，而谷壳是不可能和大米一起做米饭的，所以这个科普大致的意思是说大米饭基本没…

小麦，大家都不陌生，但植物燕窝——小麦胚芽，你对它又了解多少呢？还有你是否又知道小麦当中的哪一个部分营养价值最高呢？ 要想知道小麦中哪个部分的营养价值最高，首先我得先了解一下小麦的…

麦瓶草有哪些营养价值和功效？ 麦瓶草是石竹科植物，又叫做米瓦罐。麦瓶草具有养阴、和雪的功效。麦瓶草的嫩茎叶常用来清炒、煲汤、做馅料和饮料。 先给小伙伴们分享一款“麦瓶草红枣饮”。 …

第一种做法： 桃浆水果捞 主料 桃浆20克、冰糖40克 辅料 水果适量 清爽美味的桃浆水果捞步骤1 步骤2 沥干水后倒入锅中 步骤3 加足水没过桃浆 步骤4 倒入冰糖小火炖1小时至…

鸽子是非常美味的禽类，它的肉质特别鲜嫩，尤其是用来炖汤，汤汁里可以不加任何调料就会有那天然的鲜味。 我们这里有一家的【黄泥烤鸽子】，滋味特别的醇厚，每天一到饭点就顾客盈门，味道给我…

很多人喜欢用老母鸡炖汤来补养身体，尤其是家里有产妇、做手术的需要恢复的人，或者是体质比较虚弱的人，他们觉得老母鸡滋补作用强，营养价值高。 现在去市场上看一下，老母鸡的价格是非常高的…