养生知识

豆腐，又称为“植物肉”。豆腐是中国传统食品，相传为汉朝淮南王刘安发明。豆腐有南北豆腐之分，南豆腐用石膏点制，因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩，水分含量在9…

芒果，为漆树科植物芒果的果实。具有益胃，生津，止呕，止咳之功效，常用于口渴，呕吐，食少，咳嗽。 基础知识一览 别名 菴罗果、香盖、望果、蜜望 性味 味甘、酸，性微寒 归经 脾；胃；…

“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子”。这个谜语的谜底就是花生。小的时候，总是盼望着过年，能吃上花生糖、花生酥。家里的老人也总说，多吃花生好，能养生、长寿。花生…

荞麦，中药名。具有健脾消积，下气宽肠，解毒敛疮的功效。主治肠胃积滞，泄泻，痢疾，绞肠痧，白浊，带下，自汗，盗汗，疱疹，丹毒，痈疽，发背，瘰疬，烫火伤。 基础知识一览 别名 花麦、乌…

昆仑雪菊本不属于茶类，但可与茶叶一样饮用，其神奇的色香味可与多种名贵茶叶相媲美，独特功效和独一无二的色香味而备受众人所爱。下面邛池茶业小编给大家分享昆仑雪菊功效都有那些，泡茶方法及…

天麻属于一款名贵的中药材，一般在南方种植广泛。天麻对头晕目眩、改善睡眠、降血压以及小儿惊风具有疗效，天麻虽然效果显著，但也有着服用禁忌，有的人群就不适合服用天麻，这些人群服用天麻后…

大家在生活当中应该都见过西洋参，毕竟西洋参在中医里面是非常常见的，有很多有身体问题的人去看中医都会用到西洋参。虽然有很多人都知道西洋参有很多很好的价值，但是并不知道西洋参的作用与功…

一入深秋季节，石榴大量上市。火红的石榴不仅颜色好看，果实也是饱满多汁。其中的营养价值也是十分的丰富，尤其是它的维生素C含量极其丰富，要比苹果和梨子高出一二倍，还含有丰富的水果糖类、…

绞股蓝这味中药，可能有人没听过，最早记载它的是明代《救荒本草》，作者是朱元璋的儿子，植物学家朱橚（读音：肃），现在的中医用的比较多，绞股蓝具有健脾益气，化痰止咳，清热解毒的功效，可…

马齿苋是一味药食同源的药，在我们生活中非常常见，在城市里的路边或者公园里就能见到。有人会把它采集起来，洗干净，可凉拌，或炒鸡蛋，煮粥，包饺子，鲜嫩美味。 马齿苋因叶如马齿状，而性滑…